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Index de l'article

Question #11 Les prébiotiques et les probiotiques ont-elles des valeurs spécifiques ?

Les 7 valeurs essentielles des probiotiques pour une bonne santé.

  1. Le maintien de la façade intestinale

Les cellules intestinales du grêle et des côlons (nos entérocytes et colonocytes ou colocytes) vivent au maximum 4 jours, elles se reproduisent continuellement. C’est ce qu’on nomme l’entéropoïèse intestinale. Les cellules mortes sont éliminées habituellement dans les déchets. 

  1. La protection contre de la porosité intestinale

Le passage des molécules et nutriments non digérés est éventuellement allergénique, voire antigénique. Cette porosité entraîne considérablement de malabsorption et laisse circuler des toxines mortellement dangereuses dans tous les organes, le foie, le cerveau en circulant par les tendons, les articulations et les os.

  1. La combinaison des vitamines 

La vitamine K  est essentielle surtout à la coagulation du sang en cas d’hémorragie et en raison d’une petite plaie.  

La vitamine B9 ou acide folique est vitale pour se défendre contre le handicap du système nerveux de naissance dans la zone de la lombaire et du sacrum qui a de la difficulté à fermer et crée la spina bifide. 

La vitamine B12, elle est indispensable au déroulement du système nerveux central.  Elle est vitale à l’appui de la gaine de myéline tout autour des fibres nerveuses qui donne accès de l’influx nerveux. Elle est fabriquée par les probiotiques et ne peut être absorbée au niveau intestinal. Elle nécessite de la protéine spéciale (facteur intrinsèque) qui est produite par l’estomac pour être assimilée plus tard au niveau intestinal.

  1. L’assimilation des nutriments 

Pour pouvoir passer la barrière intestinale et se déverser dans le sang, en direction du foie, les aliments doivent, assimile dans l’estomac.

  1. L’accélération du système immunitaire 

En effet, les globules blancs immatures « apprennent leur métier » sous forme de muqueuse intestinale, elles doivent passer dans des dômes lymphoïdes appelés « plaques de Peyer », au contact des bactéries de la flore endogène.

  1. L’asile contre les bactéries infectieuses des fois présentes dans l’intestin

L’asile est possible dû à la multiplication d’anticorps de type immunoglobulines A, dite « sécrétoires » (IgAs).

  1. La formalisation de la réponse immunitaire

En l'absence de la flore intestinale, nous serions sensibles à tout. Une excellente flore intestinale est liée à un taux faible d’allergique, alors qu’un déséquilibre important de la flore intestinale est lié automatiquement à un terrain vénérablement allergique.

Question # 12   Notre tube digestif joue-t-il à un rôle important dans notre système immunitaire ?

Près de 80 % de notre immunité provient notre tube digestif, dont la balance est instantanément liée de ce que nous consommons. Une bonne immunité se gagne et s’entretient donc en mangeant quotidiennement abondamment de fruits et légumes. L’idéal, c’est d’en consommer frais et de saison ! Le standard est un total de 5, toutefois 5 de chaque, c’est préférable !

La récupération de la santé intestinale est l’un des traitements primordiaux des malaises de l’auto-immune. 

Le lien entre nos habitudes alimentaires et leurs séquelles épigénétiques sur divers organes et tissus du corps ne sont pas instantanés ni flagrants.

Question # 13  Un intestinal mal entretenu a-t-elle des effets négatifs d’une personne à l’autre?

Un intestinal mal entretenu peut, selon les hypersensibilités génétiques de la personne, créer des malaises :

  • Au niveau de la peau : eczéma, lupus érythémateux, sclérodermie, vitiligo…
  • Au niveau de la digestion : gastrites, pancréatites, hépatites, maladie de Crohn, rectocolites, cancers colorectaux…
  • Au niveau de la thyroïde : thyroïdite auto-immune
  • Au niveau de la musculation et l’ostéo-articulaire : fibromyalgie, spondylarthrite, polyarthrites, rhumatismes de tous les âges
  • Au niveau de la neurologique : sclérose en plaques (SEP), sclérose latérale amyotrophique (SLA), Alzheimer et Parkinson…
  • Au niveau de la cardiovasculaire : inflammation cardiaque et péricardique, artérites, athérosclérose… 
  • Au niveau de la respiratoire : sarcoïdose, pneumonie interstitielle…
  • Au niveau de la précancéreuse du système immunitaire: lymphopathies bénignes ou malignes tels les lymphomes de plus en plus nombreux
  • Au niveau des métaboliques : diabète, dyslipidémies, syndrome métabolique, surpoids, obésité…

Question #14 

Quels sont les aliments qui ont des probiotiques ?

Comme vous le savez, les prébiotiques sont les fibres végétales solubles présentes dans notre alimentation quotidienne. Elles sont à la source de la formation des probiotiques de notre flore intestinale.

On retrouve abondamment de probiotiques dans les végétaux. Pour en profiter au maximum, vous devez longuement mastiquer les fibres végétales pour empêcher l’action des phytates. Les phytates sont une composée stockée de phosphore trouvée dans les graines, les noix, les légumineuses et les grains entiers non transformés (concentrés dans les couches externes de son.   

Ces molécules complexes que sont les phytates sont des composés phosphorés liés à certains métaux tel le fer, et empêchent son absorption par l'intestin.

On peut s’attendre à l’utilisation des ajouts en ferments lactiques (connu sous le nom probiotiques).

Pour bénéficier des résultats positifs sur la flore intestinale, les souches probiotiques devraient voir été correctement trié, apportées en quantités suffisantes à chaque prise, minimum 10 milliards.

Pour les jeunes enfants, les études concluent de 15 à 30 jours de cure.

Pour les adultes. Il est recommandé de faire la cure de 1 à 2 mois.

Ce caractère de supplément est à utiliser en cas de cure d’antibiotiques, de gastro-entérite, de colopathies ou d’infections à récurrence.

Il est sérieux de maintenir que la supplémentation en probiotiques de longue durée ne sera jamais aussi efficace qu’un réel changement alimentaire : manger beaucoup de fruits et légumes, de manière absolument quotidienne.

 

Question #15  Les probiotiques peuvent-ils être présents dans les pollens ? 

Certainement oui, le pollen joue le rôle de probiotique défendant notre tube digestif de la flore pathogène. Le pollen renferme de 1 à 10 millions de ferments lactiques par gramme.

Cette flore microbienne est incontestablement bien gardée par la surgélation et défaite si l’on sèche le pollen. Ce système microbien prévient tout germe de dégradation de s’installer dans le pollen.

L’INRA de Toulouse a pu présenter que le pollen frais peut interdire in vitro 7 germes pathogènes : les Proteus vulgaris et mirabilis souvent développeur d’infections urinaires ; le Staphylococcus aureus développeur d’intoxications alimentaires avec des dangers de septicémie ; la Yersinia enterocolitica.

Le pollen de ciste frais a des portées propices pour soigner autant la rectocolite que le malaise de Crohn. Il engendre la régénération de la première couche des cellules intestinales qui se reproduisent tous les 2 ou 3 jours. Le dégel en 12 heures du pollen frais le rend inactif. Il faut le faire fondre dans la bouche pour qu’il devienne actif.

De ce fait, l’effet probiotique du pollen de ciste est incomparable à celui des probiotiques classiques exposés comme suppléments alimentaires : Bion, Immuno et en particulier Actimel. Pour ce dernier produit de Danone, toutes les campagnes de publicité étaient basées sur des déclarations santé, donnant à ces produits un vernis « santé », tellement qu’on parler d’« alicaments »mi-aliments, mi-médicaments. Nous devons faire attention par ces publicités qui n’ont pour résultat que nous faire dépenser davantage à consommer. 

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